Comenzamos con la 1º Fase

28 de febrero 2011

Hoy comienzo el cambio. Nada más levantarme me peso. 74'900. 15 kilos mas o menos es lo que me tengo que quitar de encima, para este veranito yo creo que casi lo conseguiremos. Hago una lista con los alimentos permitidos y me voy "andando" al super  más cercano.
La verdad es que si ves la lista "te asustas" de lo que puedes comer, pero con imaginación salen unos platos, y unos postres....mmm.